fbpx

Боди-балет

 В

Боди-балетом называют направление в фитнесе, в основу которого положены классические балетные движения, адаптированные для широкого круга людей. Занятия помогают скорректировать недостатки фигуры. Например, привести в тонус все мышцы тела, улучшить осанку, повысить гибкость, сделать более грациозными и легкими движения.

Боди-балет – это изящный способ стать более стройной и подтянутой. Этот вид фитнеса выбирают актрисы и модели, профессиональные спортсменки и люди, далекие от спорта, желающие совместить физические нагрузки с танцем.

В нашей студии боди-балет преподают профессиональные балерины, которые под звучание нестареющей классики познакомят вас с базовыми движениями из классической хореографии.

Занимаясь у станка, Вы станете обладательницей безукоризненной осанки, изящной и легкой походки, грациозных движений. Систематические тренировки помогут вам гарантированно снизить вес, сделают более рельефными мышцы рук и ног, разовьют гибкость тела, выпрямят спину, укрепят пресс и ягодицы. Отзанимавшись месяц, вы приятно удивитесь, увидев в зеркале подтянутую и гибкую фигурку.

Для обучения боди-балету нет противопоказаний и ограничений. Неважен как ваш возраст, так и степень физической подготовки, этот вид фитнеса доступен каждому.

Если вы с детства мечтали о балете, но по какой-либо причине мечте не суждено было осуществиться, то сейчас самое время попробовать себя в роли балерины. Боди-балет идеально подойдет тем, кто любит танцевать, хочет научиться грациозно и пластично двигаться и получать удовольствие от занятий спортом.

Запись на занятие
Запишитесь на занятие!

Заполните форму, чтобы записаться на занятие.

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска

Пилатес на матах